哪些水果能预防乳腺癌?发表时间：2017-05-11

　　乳腺癌的高发人群是母亲这一批人，不管是未哺乳或者哺乳期过长，都可能患上乳腺癌，所以妈妈一定要养成健康的饮食习惯，加强预防产后患上乳腺癌，被病魔缠绕。然后，如果对乳腺癌加强规范合理的诊治，就完全不用害怕它。

　　专家介绍：有些水果中含有天然抗癌成分，可以有效帮助我们预防乳腺癌的发生。

　　1、大枣：研究发现，大枣中含有富含B-胡萝卜素、维生素C以及B族维生素等营养物质，具有补脾胃益气血的功效。大枣中同时还含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

　　2、猕猴桃：猕猴桃可谓是水果中珍品，猕猴桃中维生素c的含量是苹果的7倍，橘子的10倍，葡萄的50倍。研究证实，猕猴桃中所含的物质能够阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

　　3、芒果：研究发现，芒果具有非常好的预防乳腺癌的功效。科学家对芒果内大量含有的多酚进行研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是一种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防以及抑制癌细胞的一种有效机制。

　　4、红苹果、葡萄：研究发现，红苹果、葡萄的红皮瓜果具有良好的抗癌作用。实验证明，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

　　专家提醒：乳腺癌就是对女性身体最致命的伤害，而且它一般会有比较长的潜伏期，发病初期也没有什么明显的症状，不进行检查根本不会发现，而如果能够在早期发现，就能够及时的进行治疗，避免生命受到威胁，因此，做好检查非常关键。