乳房纤维瘤要怎样注意饮食调理发表时间：2017-05-11

　　乳腺纤维瘤，是青春期常见疾病，而且它的发生与雌激素有关。济宁妇产医院专家说：女性的长期情绪压抑容易导致乳房纤维瘤，因此青春期的女生更要特别注意预防乳房纤维瘤，而且不小心得上后注意调理。

　　那么，患上乳房纤维瘤可以怎样饮食调理呢?

　　1、多食含维生素丰富的食品

　　患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

　　2、少吃含雌激素多的食品

　　乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

　　3、饮食应高蛋白低脂肪

　　乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

　　专家建议：除了饮食的调理，患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。