如何正确防治乳腺纤维瘤发表时间：2017-09-30

　　在乳腺疾病中，乳腺纤维瘤在乳房疾病中，位列乳腺囊性增生病和乳腺癌之后，排在第三位。乳腺纤维瘤给女性带来很大的困扰，所以提早预防非常关键。

　　什么是乳腺纤维瘤？

　　乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，可发生于青春期后的任何年龄，多在２０－３０岁之间。济宁妇产医院专家称，其发生与雌激素刺激有关，所以很少发生在月经来潮前或绝经期后的妇女，为乳腺良性肿瘤，少数可发生恶变。一般为单发，但有１５％－２０％的病例可以多发。

　　如何正确防治乳腺纤维瘤？

　　１．乳房所用乳罩要松紧合适，过紧或者过松都不利于乳房的正常状态，特别是过紧很容易导致乳腺的不畅通，也会引发乳腺纤维瘤的发生或者出现严重增大的现象发生。

　　２．适时进行乳房自检，看有没有乳房肿块长大的现象，而且过一段时间到医院进行检查，以防止意外情况的发生。

　　３．避免烟酒的刺激，做到不过量饮酒、不吸烟，以免减少身体的荷尔蒙分泌，引起代谢的紊乱，一些不良的刺激是引起激素紊乱的直接杀手。

　　４．进行有规律的生活、安排合理的饮食，注意不要食用雌性激素过多的肉类或者是激素类的美容用品等等，免得刺激乳腺纤维瘤迅速增大。

　　５．合理的安排性生活，和谐的性生活有助于荷尔蒙的分泌，对于女性增强抵抗力是有益的，但是无度的性生活却会带来更大紊乱性，需要注意。这些都是预防乳腺纤维瘤的主要有效方法。

　　最后专家提醒大家，每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；３０岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，４０岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。