治疗乳腺增生，到底该注意什么？发表时间：2016-09-21

　　治疗乳腺增生，到底该注意什么?乳腺增生是很多女性会遇到的情况，是一种内分泌失调所导致的乳腺疾病，一般轻微患者只要及时对乳腺增生的注意事项在生活中进行调整，是很可能不治而愈的。但如果病情平时就要多注意一些，对治疗和后期的复发率都是有好处的。

　　那么到底应该注意哪些事呢?下面就听专家的介绍：

　　1、规律生活。长时间过度劳累、熬夜和紧张只会加重乳腺增生的病情，所以华西建议大家平时生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。这可以从根本上可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺增生的病情。

　　2、药品。许多美容药物、健身药物、滋补药物和避孕药中都含有大量的雌激素，若长期服用，很可能导致体内激素失衡，引发内分泌失调，就极易加重或患上乳腺增生。

　　3、身体、心理齐健康。人的身体都是有自我调节和免疫能力的，多做运动是可以加强身体的免疫功能的。而心理上的健康也很重要。乳腺增生对人体较大的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。

　　4、食物。民以食为天，但不是所有能吃的东西吃进肚子都会对身体有好处的。为了对付乳腺增生这种疾病，建议大家改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。同时乳腺增生患者也不易吃含有大量雌激素的肉类。

　　专家建议：对于检查出乳腺增生，女性朋友也不必过于担心，因为乳腺增生不是乳腺癌，不会给女性带来生命上的危险，应该尽早的到正规医院进行检查，早治疗早康复，呵护乳房健康。