产后预防乳腺炎，要怎么做发表时间：2017-01-03

　　产后预防乳腺炎，要怎么做?在众多的妇科病中，乳腺炎属于比较高发的，尤其是对于产后妇女，哺乳期时的患病率更高，这对自身对婴儿都可产生一定的影响，并且如果治疗不及时，很可能转为乳腺癌。可见乳腺炎给女性带来的痛苦和不便是有所共知的，预防乳腺炎成为女性所关注的话题。

　　下面就听济宁红房子妇产医院专家介绍：预防产后乳腺炎可以怎么做?

　　第一：哺乳后应清洗乳头：乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

　　第二：哺乳期应保持乳头清洁：每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。

　　第三：宜常作自我按摩： 产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。

　　第四：哺乳后应清洗乳头：乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

　　第五：少吃有刺激性的食物：如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

　　专家建议:如果出现乳腺炎的症状时，一定要及时就医，如果治疗不及时，很可能给女性造成不必要的麻烦。而且，治疗乳腺炎不仅仅需要正规有效的治疗方法，日常生活中的护理也是必不可少的，并且一定要保持一个良好的心理状态。