乳房纤维瘤患者，生活中要注意什么发表时间：2017-01-03

　　乳房纤维瘤患者，生活中要注意什么?乳房纤维腺瘤是发病率仅次于乳腺增生和乳腺癌的乳房疾病，许多女性朋友还并不了解什么是乳房纤维腺瘤.在乳房良性肿瘤中，包括纤维瘤和纤维腺瘤约占3/4;好发于20～25岁的青年女性。也会一定程度上给女性朋友们造成严重危害。

　　对此，济宁红房子妇产医院的专家提醒:乳腺纤维瘤注意事项有以下几点。

　　1、防止便秘保持大便通畅，多吃一些纤维素食物和蜂蜜。饮食上定时定量，多食维生素含量丰富的蔬菜和水果，口味宜清淡，忌辛辣刺激的食物，如辣椒，姜，花椒，韭菜，等等。

　　2、多吃五谷杂粮，比如玉米，麦片，粗米，多吃营养丰富的干果籽类如西瓜子，化生，杏仁，葡萄干，南瓜子，芝麻等。

　　3、保持良好的生活习惯和心态，不良的生活习惯和嗜好可能导致乳腺疾病的发生，生活中忌用过冷或者是过热的水刺激乳房，过冷过热的水会刺激乳房组织，导致乳房软组织松弛，引起皮肤干燥过敏。有规律的生活和心态，是预防乳腺疾病的有效方法之一。

　　4、夫妻在性生活时，应避免用了挤压乳房，佩戴合适的胸罩减轻在激烈运动时对乳房可能造成的伤害，太松太紧的胸罩都不利于乳房健康，另外，睡觉时宜脱掉胸罩。

　　由于雌激素水平过高的影响，乳腺纤维瘤将增生迅速，易出现突变的不良后果。因此，专家建议：如果出现乳房不适的情况，应先去医院接受检查，如果确诊是乳腺纤维瘤，要积极治疗才是。